Ter ou não Redes Sociais?

Resolvi trazer o meu amigo pra gente gravar este vídeo mega importante. Ele não tem redes sociais, e será que você precisa estar nas redes sociais? As redes te fazem bem?

É importante levantar essa questão se o seu Instagram, Facebook, Twitter é um bom passatempo pra você ou se te deixam mais pra baixo.

Então se pergunta: ter ou não redes sociais? Eu sou feliz nas redes sociais? Eu sou eu mesmo e não me comparo com os outros?

Deixa um comentário pra mim falando qual a sua opinião sobre isso e o que você pensa da relação rede social e saúde mental.

Aliás já viram o filme Dilema das Redes Sociais no Netflix? Se não, assista!

Se você não tá bem, esse post é pra você!

Do nada a vida muda, o que estava tudo normal, virou de cabeça pra baixo de um dia para o outro e aí a gente teve que se adaptar a uma nova forma de viver. Com certeza, isso atinge o nosso psicológico de uma forma complicada.

Tá tudo bem se vc não tá legal. Não tem problema não estar bem. Acontece, é normal, ainda mais nesta fase que a gente tá passando, mas como eu mesma disse, é uma fase, logo mais tudo se encaixa novamente.⁣ ❤️
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Aproveite esta fase pra tirar algo de bom nisso. Se conhecer mais, buscar a sua paz interior, saber as coisas que você gosta e as que não gosta. Se descubra, descubra outras coisas pra se fazer, conheça outras formas de se pensar.⁣
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Pensando nisso, fiz um vídeo onde bato um papo sobre não estar bem e como que devemos encarar o momento.